🍂 立冬（りっとう）とは？冬の始まりを知らせる日

11月に入り、朝晩の冷え込みが感じられるようになってきましたね。

皆さんは「立冬（りっとう）」という言葉をご存じでしょうか？

立冬とは、暦の上で冬が始まる日のことです。

二十四節気（にじゅうしせっき）という季節を表す暦のひとつで、毎年11月7日頃に訪れます。

🌱 立冬にはどんな意味があるの？

「立」には始まるという意味があり、立冬は文字どおり「冬の始まり」を意味します。

実際には、まだ秋の名残を感じる日もありますが、少しずつ冬の気配が近づいてくる時期です。

🍁 立冬の頃に気をつけたいこと

この時期は、朝晩と日中の気温差が大きくなり、体調を崩しやすくなります。

・外出するときは暖かい服装を心がける
・温かい飲み物や食事で体を温める
・お部屋の乾燥にも気をつける
・無理をせず、ゆっくり休む

また、ペットと暮らしているご家庭では、ワンちゃんやネコちゃんの寒さ対策も忘れずに🐶🐱

🍠 冬の訪れを楽しみましょう！

立冬は、秋から冬へと季節が移り変わる節目の日です。

紅葉や秋の味覚を楽しみながら、少しずつ冬支度を始めてみてはいかがでしょうか？

寒い季節も、皆さんが元気に笑顔で過ごせますように✨

どうぞ暖かくしてお過ごしください😊